Hulpbronnen
Je hoeft het niet alleen te doen. Hier vind je steun, informatie en wegen naar hulp, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Vind je weg naar hulp
Omdat zorgen dragen lichter wordt als we het samen doen
Of je nu met vragen zit, nood hebt aan een luisterend oor, of gewoon even iemand wil spreken: je staat er niet alleen voor. Deze hulplijnen zijn er voor jou, met respect, zonder oordeel en met ruimte voor wie jij bent.
Hieronder vind je een overzicht van organisaties en diensten die ondersteuning bieden aan de LGBTI+ gemeenschap in België, maar ook algemene hulplijnen waar je terechtkunt voor mentale gezondheid, welzijn of crisissituaties. Aarzel niet om contact op te nemen. Elk gesprek telt, hoe klein het ook lijkt. Je hoeft dit niet alleen te dragen — er zijn mensen die willen luisteren, meedenken en helpen.
Specifiek voor LGBTI+ personen
Lumi
Lumi is een opvang- en infolijn voor la je vragen over gender en seksuele voorkeur. Je kunt er informatie vragen of je verhaal doen via telefoon, chat of e-mail. Gratis en anoniem.
Website:
https://www.lumi.be
Telefoon:
+32 800 99 533
Chat:
Beschikbaar via de website
E-mail:
vragen@lumi.be
Transgender Infopunt
Het Transgender infopunt (TIP) biedt gratis en anonieme informatie en ondersteuning voor iedereen met vragen over het transfenderthema. Ze bieden een luisterend oor en geven relevante en wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Website:
https://transgenderinfo.be
Telefoon:
+32 800 96 316
Chat (of videogesprek):
Beschikbaar op afspraak
E-mail:
contact@transgenderinfo.be
Algemene hulplijnen in Vlaanderen
Tele-Onthaal
Voor iedereen die nood heeft aan een gesprek of een luisterend oor. Gratis en anoniem.
Website:
https://www.tele-onthaal.be
Telefoon:
106 (bereikbaar 24/7)
Chat:
Beschikbaar via de website
Zelfmoordlijn 1813
Voor wie kampt met zelfmoordgedachten of bezorgd is om iemand anders. Gratis en anoniem.
Website:
https://www.zelfmoordlijn1813.be
Telefoon:
1813 (bereikbaar 24/7)
Chat:
Beschikbaar via de website
E-mail:
mail@zelfmoordlijn.be
(antwoord binnen de 5 werkdagen)
Awel
Luisters naar kinderen en jongeren met een vraag, verhaal of probleem. Gratis en anoniem.
Website:
https://www.awel.be
Telefoon:
102
Chat:
Beschikbaar via de website
E-mail:
Formulier via de website
1712
Professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling. Gratis en anoniem.
Website:
https://www.1712.be
Telefoon:
1712 (dit nummer verschijnt niet op je telefoonrekening)
Chat:
Beschikbaar via de website
E-mail:
Formulier via de website
De Druglijn
Voor alle vragen over drank, drugs, pillen, gamen, gokken.
Website:
https://www.druglijn.be
Telefoon:
+32 78 15 10 20 (ma-vr 10u-20u)
Chat:
Beschikbaar via de website
E-mail:
Formulier via de website
CAW
Het Centrum Algemeen Welzijnswerk biedt hulp bij welzijnsvragen, zoals relatieproblemen, huisvesting of financiële moeilijkheden en slachtofferhulp. Gratis, professioneel, vertrouwelijk.
Website:
https://www.caw.be
Telefoon:
+32 800 13 500 (ma-vr 9u-17u)
Chat:
Beschikbaar via de website (ma-vr 13u-17u)
E-mail:
Formulier via de website
JAC
Het Jongeren Aanbod van het CAW is er voor jongeren tussen 12 en 25 jaar met vragen over bijvoorbeeld relaties, school of werk.
Website:
https://www.jac.be
Telefoon:
Verschilt per regio, lijst op de website
Chat:
Beschikbaar via de website (ma-vr 13u-19u)
E-mail:
Formulier via de website
Nupraatikerover.be
Nupraatikerover.be (door Vertrouwenscentra Kindermishandeling) biedt een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld. Anoniem en gratis.
Website voor jongeren:
https://www.nupraatikerover.be
Website voor meerderjarige slachtoffers van seksueel geweld:
https://www.nupraatikerover.be/meerderjarig
Chat:
Beschikbaar via de website